Kiváltó okok

• Életmód

A gyomorrontás oka lehet a nagy mennyiségű vagy a túl gyors evés, de a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a stressz, depresszió is kiválthatja.

• Gyógyszerek

A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint például az aszpirin, az ibuprofen, valamint az antibiotikumok szintén emésztési zavarokat okozhatnak.

• Gastrooesophagealis reflux betegség (GERD),
• Gyomorrák,
• Hasnyálmirigy- vagy epeutak rendellenességei,
• Peptikus fekélyek,
• Laktóz, glutén és egyéb intolerancia,
• Irritábilis bél szindróma (IBS),
• Gyomorhurut (a gyomor nyálkahártyájának gyulladása, leggyakoribb oka a H. pylori fertőzés),
• A szokásosnál nagyobb savkiválasztás,
• Gyulladás a felső emésztőrendszerben,
• A bél mikrobióm változásai,
• Gastroparesis.

Néha emésztési zavarok léphetnek fel nyilvánvaló ok nélkül.

Előfordulhat, hogy nem találnak nyilvánvaló okot az emésztési zavarra, ezt - orvosi kifejezés alapján - funkcionális dyspepsianak nevezik.

Emésztési zavarok tünetei

• hasi fájdalom vagy puffadás,
• gyomorégés,
• hányinger,
• hányás,
• égő érzés a gyomorban vagy a nyelőcsőben,
• túlzott gázképződést vagy böfögés.

• véres vagy kávézaccnak tűnő hányás,
• megmagyarázhatatlan fogyás,
• fekete széklet,
• nyelési nehézség.

Emésztési zavarok diagnosztizálása

A kórtörténet és az étkezési szokások megismerése után, fizikai vizsgálat következik. Képalkotó eljárás során pl. ultrahang vizsgálat, endoszkópos vizsgálat történik, valamint vér-, lehelet- és a székletmintákat is ellenőrizhetik, hogy ellenőrizzék fennáll-e intolerancia vagy bakteriális fertőzés.

Az emésztési zavarok kezelési lehetőségei

Az emésztési zavar gyakran magától is elmúlik.

• Gyógyszeres terápia
• savsemlegesítő gyógyszerek, az úgynevezett H2 receptor blokkolók
• savblokkoló gyógyszerek, úgynevezett protonpumpa-gátlók
• gázcsökkentő gyógyszerek antidepresszánsok,
• nyelőcső-erősítő gyógyszerek, prokinetikus szerek
• gyomorürítő gyógyszerek,
• antibiotikumok, ha pl. H. pylori baktérium van a szervezetben.

• Életmód
• napi többszöri, kevesebb mennyiségű étel elfogyasztása,
• magas zsírtartalmú ételek kerülése, mert lassíthatják a gyomor kiürülését,
• vízben oldhatatlan rostok fogyasztásának csökkentése,
• dohányzás kerülése,
• alkoholfogyasztás korlátozása,
• koffeinbevitel korlátozása.

Ha tünetei nem múlnak, forduljon szakorvoshoz, dietetikushoz!

Feketéné Radó Barbara

dietetikus, egészségügyi tanár MSc

Hivatkozásjegyzék

Francis P, Zavala SR. Functional Dyspepsia. 2022 Apr 21. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan–. PMID: 32119450.

Milivojevic V, Rankovic I, Krstic MN, Milosavljevic T. Dyspepsia Challenge in Primary Care Gastroenterology. Dig Dis. 2022;40(3):270-275. doi: 10.1159/000517668. Epub 2021 Jun 14. PMID: 34126614.

Mbadu Mbuzi E, Weber IP, Humair JP, Gillabert C, Bastid C. Dyspepsie: une approche plus complexe [Dyspepsia: a more complex approach]. Rev Med Suisse. 2022 Sep 28;18(797):1784-1787. French. doi: 10.53738/REVMED.2022.18.797.1784. PMID: 36170129.

Moayyedi, Paul M MB, ChB, PhD, MPH, FACG1; Lacy, Brian E MD, PhD, FACG2; Andrews, Christopher N MD3; Enns, Robert A MD4; Howden, Colin W MD, FACG5; Vakil, Nimish MD, FACG6. ACG and CAG Clinical Guideline: Management of Dyspepsia. American Journal of Gastroenterology 112(7):p 988-1013, July 2017. | DOI: 10.1038/ajg.2017.154

Yamawaki H, Futagami S, Wakabayashi M, Sakasegawa N, Agawa S, Higuchi K, Kodaka Y, Iwakiri K. Management of functional dyspepsia: state of the art and emerging therapies. Ther Adv Chronic Dis. 2018 Jan;9(1):23-32. doi: 10.1177/2040622317725479. Epub 2017 Aug 27. PMID: 29344328; PMCID: PMC5761940